Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Καταρρίπτοντας τους Μύθους

Με στόχο την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης, η 10η Οκτωβρίου καθιερώθηκε από το 1994 ως Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Σήμερα, οι ψυχικές διαταραχές τείνουν να λάβουν διαστάσεις «επιδημίας», με τις συνέπειες της οικονομικής κρίσης να καθιστούν την ανάγκη για υποστήριξη και κατανόηση πιο επιτακτική από ποτέ.

Με αριθμούς:

• Κατάθλιψη: Πάνω από 154 εκατομμύρια πάσχοντες παγκοσμίως.
• Σχιζοφρένεια: Περίπου 25 εκατομμύρια άνθρωποι.
• Διαταραχές αλκοόλ: 95 εκατομμύρια πάσχοντες.

Σχιζοφρένεια: Πέρα από τα Στερεότυπα

Όπως επισημαίνει η επίκουρη καθηγήτρια Ψυχιατρικής Μαρίνα Οικονόμου, η λέξη «σχιζοφρένεια» έχει υποστεί μεγάλη κακοποίηση στην καθημερινή μας γλώσσα. Τη χρησιμοποιούμε ελαφρά τη καρδία, χωρίς να αναλογιζόμαστε την πραγματικότητα των χιλιάδων ανθρώπων που τη βιώνουν.

«Για χιλιάδες ανθρώπους η σχιζοφρένεια είναι μια ασθένεια, μια πραγματικότητα που τρομάζει και απομονώνει, εν μέρει γιατί εμείς οι "φυσιολογικοί" την έχουμε παρερμηνεύσει και της έχουμε αποδώσει άλλα νοήματα, σκοτεινά.»

Τι ισχύει στην πραγματικότητα:

• Είναι μια οικουμενική, χρόνια διαταραχή που αφορά 1 στους 100 ανθρώπους, ανεξαρτήτως κοινωνικού υπόβαθρου.
• Η βίαιη συμπεριφορά είναι σπάνια και συνδέεται κυρίως με έλλειψη θεραπευτικής αγωγής. Η σωστή φροντίδα μειώνει δραστικά τέτοιους κινδύνους.

Κατάθλιψη: Δεν είναι απλώς «κακή διάθεση»

Η κατάθλιψη είναι μια νόσος με γενετικά, βιολογικά και ψυχοκοινωνικά αίτια. Δεν αρκεί η «δύναμη της θέλησης» για να την αντιμετωπίσει κανείς. Απαιτείται ιατρική υποστήριξη, καθώς συχνά συνδέεται με χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο.

Ο ρόλος του στίγματος και η πραγματικότητα στην Ελλάδα

Το κοινωνικό στίγμα και ο φόβος του «διαφορετικού» αποτελούν συχνά μεγαλύτερο εμπόδιο από την ίδια τη νόσο. Τα Μέσα Μαζικής Επικοινωνίας, δυστυχώς, συχνά αναπαράγουν στερεότυπα που διαιωνίζουν τον φόβο.

Στην Ελλάδα σήμερα:

• Μόνο το 80% όσων πάσχουν από κατάθλιψη ζητούν βοήθεια, αλλά λιγότεροι από τους μισούς (50%) προσφεύγουν σε ειδικό γιατρό.
• Το 35% των ατόμων που καλούν σε γραμμές υποστήριξης, δεν έχει μιλήσει ποτέ ξανά σε ειδικό.
• Πολλοί διακόπτουν τη φαρμακευτική αγωγή χωρίς ιατρική σύσταση, λόγω φόβου κοινωνικού στιγματισμού.

Η αναζήτηση βοήθειας από ειδικούς δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά πράξη ώριμης σκέψης. Η ψυχική υγεία είναι δικαίωμα όλων μας.