Μάθαμε από τους Αρχαίους Έλληνες: 10 μαθήματα ευτυχίας

Όπως πίστευε ο Επίκουρος, ο άνθρωπος είναι κάτι μεγάλο και πολύτιμο. Την ευτυχία, τη μακαριότητα, την έχει μέσα του, φτάνει να παραμερίσει όσα τον ενοχλούν και του κάνουν κόλαση τη ζωή. Εδώ σας δίνουμε 10 μικρά αλλά πολύτιμα μαθήματα ευτυχίας από τους αρχαίους προγόνους μας!

1. Κάνε τα πάντα με αγάπη!

Ζούμε με συναισθήματα, όχι με τις ώρες στο ηλιακό ρολόι. Θα έπρεπε να μετράμε το χρόνο με τους χτύπους της καρδιάς. Η αγάπη είναι η αιτία ενότητας όλων των πραγμάτων.

«Η αγάπη είναι η αιτία ενότητας όλων των πραγμάτων.»

Αριστοτέλης

2. Αγκάλιασε τις προκλήσεις

Οι προκλήσεις είναι πάντα μια ευκαιρία για κάτι καινούριο. Το μεγαλύτερο εμπόδιο στη ζωή μας είναι ο ίδιος μας ο εαυτός.

«Οι μικρές ευκαιρίες είναι συχνά η αρχή μεγάλων έργων.»

Δημοσθένης

3. Πίστεψε στον εαυτό σου

Κανείς δεν γνωρίζει τον εαυτό σου καλύτερα από εσένα. Άκουσε τους άλλους χωρίς να τους κρίνεις, αλλά ακολούθησε την καρδιά σου.

«Εκείνος που ξέρει να ακούει επωφελείται ακόμη κι από εκείνους που μιλούν άσχημα.»

Πλούταρχος

«Μάθε να είσαι σιωπηλός, άφησε το μυαλό ήσυχο να ακούσει και ν’ απορροφήσει.»

Πυθαγόρας

4. Ονειρέψου αυτά που θέλεις

Μην σταματήσεις ποτέ να ονειρεύεσαι, αλλά να εκτιμάς όσα ήδη έχεις καταφέρει.

«Μην ξοδεύεις αυτό που έχεις επιθυμώντας αυτό που δεν έχεις. Θυμήσου ότι αυτό που έχεις τώρα, είναι κάτι απ’ όλα αυτά που κάποτε ονειρεύτηκες να αποκτήσεις.»

Επίκουρος

5. Ποτέ μην τα παρατάς

Η ταπεινοφροσύνη, η αγάπη και η πίστη μπορούν να κάνουν θαύματα. Όλα θα συμβούν την κατάλληλη στιγμή.

«Δεν υπάρχει τίποτα «μεγάλο» που δημιουργείται ξαφνικά… Ένα τσαμπί σταφύλια χρειάζεται χρόνο να ανθίσει, να καρποφορήσει και να… ωριμάσει.»

Επίκτητος

6. Σκέψου και «νιώσε» θετικά

Εστιάστε στο παρόν και στους λόγους για τους οποίους χαίρεστε! Απομακρύνετε τους αρνητικούς ανθρώπους.

«Η ιατρική είναι συνυφασμένη με την ουσία του νου.» (Ιπποκράτης)
«Η ευτυχία εξαρτάται από τον εαυτό μας.» (Αριστοτέλης)

7. Ψάξε μέσα σου τις απαντήσεις

Η ενδοσκόπηση είναι το κλειδί για να βρεις λύσεις όταν νιώθεις μπερδεμένος.

«Αυτό που μπορούμε να επιτύχουμε εσωτερικά θα αλλάξει την εξωτερική πραγματικότητα.»

Πλούταρχος

8. Οι δύσκολες καταστάσεις σε δυναμώνουν

«Το θάρρος μας δε φαίνεται στις καθημερινές μας χαρούμενες σχέσεις, αλλά στις προκλήσεις της ζωής και τις αντιξοότητες.»

Επίκουρος

9. Αποδέξου το πεπρωμένο

«Κανείς δεν μπορεί να ξεφύγει από το πεπρωμένο του.» (Πλάτων)
«Στον καθένα υπάρχουν τρεις αρετές: Η σύνεση, η δύναμη και η καλή τύχη.» (Ίων ο Χίος)

10. Τα λάθη είναι εμπειρίες

«Αυτός που κάνει τα περισσότερα κάνει τα περισσότερα λάθη.»

Ευριπίδης

Πηγή: imommy.gr