Η επιστήμη εξηγεί: Γιατί κρατιόμαστε χέρι χέρι;

Χέρι-Χέρι: Γιατί η επιστήμη επιβεβαιώνει την ανάγκη μας για επαφή

Είτε πρόκειται για ερωτευμένους, είτε για φίλους, είτε ακόμη και για αγνώστους, το κράτημα των χεριών δεν είναι απλώς μια ρομαντική κίνηση. Είναι μια βιολογική ανάγκη με μετρήσιμα οφέλη για την υγεία μας.

Τα οφέλη για την ψυχολογία και το σώμα

Σύμφωνα με τον κλινικό ψυχολόγο Τζέιμς Κόουν (Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια), το κράτημα του χεριού εκφράζει «καθετί που είμαστε ο ένας για τον άλλον». Οι έρευνες έχουν δείξει εντυπωσιακά αποτελέσματα:

• Μείωση του στρες: Το άγγιγμα ενός αγαπημένου προσώπου ηρεμεί τα τμήματα του εγκεφάλου που σχετίζονται με τον φόβο και το άγχος.
• Φυσικό αναλγητικό: Μπορεί να ελαττώσει τον πόνο και να σταθεροποιήσει την αρτηριακή πίεση σε καταστάσεις πίεσης.
• Θεωρία Κοινωνικής Βάσης: Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται την επαφή με τον άλλον ως «δεδομένο» για την επιβίωση, μειώνοντας τη σωματική και ψυχολογική προσπάθεια που καταβάλλουμε για να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες.

Η εκπληκτική πολυπλοκότητα των χεριών

Δεν είναι τυχαίο ότι τα χέρια μας είναι το κύριο εργαλείο σύνδεσής μας με τον κόσμο. Οι παλάμες μας, αν και μικρές σε επιφάνεια, περιέχουν περίπου το 15% των νευρικών ινών αφής του σώματός μας. Η πυκνότητα αυτή μας επιτρέπει να «διαβάζουμε» τον κόσμο και να μεταφέρουμε συναισθήματα —όπως η ευγνωμοσύνη ή ο φόβος— ακόμη και χωρίς λόγια.

«Αν πραγματικά μπορείς να κατανοήσεις το κράτημα του χεριού, αρχίζεις να καταλαβαίνεις σχεδόν κάθε πτυχή του τι σημαίνει να είσαι άνθρωπος.»

Πηγή: Washington Post